Форуми на ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО
Четвъртък, 04 Август 2011 от Kalinka

 

 

 

Научих се да живея отново, като приех

паническото разстройство за част от Живота си.

Нямах вълшебна гумичка, за да го изтрия и

единственото, което ми оставаше, бе да променя

отношението си към него. Промяна в нагласата ми

донесе дългоочакваното огромно облекчение и ме

освободи от ужасните пристъпи на паника.

Радостта, която изпитвам е безгранична и точно

това ме убеди в необходимостта да споделя

историята си с вас. Използвам съкращения за

паническо разстройство /пр/ и паник атака /па/, но

ги изписвам умишлено с малки букви и не ги

обособявам в кавички. Не използвам думи с

отрицателен заряд от типа на „проблем”. Старайте

се и вие да подбирате внимателно думите, които

използвате в речта си! Изписвам Живот с главна

буква, защото се научих да го обичам и зачитам.

След появата на пр започнах да ценя всяка частица

от т.нар. „нормален Живот”. Аз искам да обичам, да

плача, да правя любов, да крещя от удоволствие, да

прегръщам силно детето си, да слушам музика, да

усещам лъчите на слънцето по лицето си и всичко

онова, което ни кара да се чувстваме ЖИВИ. Когато

осъзнах какъв дар е всъщност Животът – колко

неповторим и шарен може да бъде той - бях готова

да приема пр като част от него.

Зная, че си искате Живота обратно!

За да го получите, ще е нужно нещо повече

от желание! Ще е нужна вашата непоколебима

решимост и готовност да промените себе си, а

оттам и Живота си.

Отворете себе си за Промяна и не се

колебайте да експериментирате, докато не

откриете това, което ви кара да се чувствате

добре.

Позволете на Промяната да влезе в Живота

ви. Позволете си да бъдете щастливи. Повтаряйте

си, че това е възможно и че никога не е късно. Без

значение възрастта, пола, социалния статус или

състоянието ви. Започнете своята Промяна стъпка

по стъпка, ден след ден.

„Пътят от хиляди мили започва с първата крачка.”

Лао Дзъ

 

Понеделник, 18 Юли 2011 от Kalinka
loading...